Entstresse dich.
Durch Psychologie.
Hol dir deinen kostenlosen Anti-Stress-Guide mit 6 einfachen Schritten für deutlich mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag.
Reduziere deinen Alltagsstress mit einfach umsetzbaren Strategien aus der Psychologie.
Bist du bereit...
... endlich mit dem ständigen Grübeln aufzuhören?
Lerne den gesunden Umgang mit deinen Gedanken und spring aus deinem Sorgenkarussell heraus!
... zufrieden mit dir selbst zu sein?
Triff selbstbewusste Entscheidungen, werde deine Angst vor Beurteilungen los und lebe endlich radikal selbstbestimmt.
... dein Leben in die eigene Hand zu nehmen?
Bekomme die Kontrolle darüber, wie du dich fühlen willst und wie du auf die Anforderungen deines Lebens reagieren willst. Nimm das Steuerrad in deine Hände!
... deine Ängste und den inneren Kritiker zu überwinden?
Lass dich nicht mehr leiten von Versagensängste oder Bedenken, nicht gut genug zu sein, oder die Kontrolle zu verlieren.
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Über Stefan Brandt.
Ich gehe davon aus, dass du dich dafür interessierst, wie du besser mit Stress und den alltätlichen Belastungen des Lebens umgehen kannst.
Du willst einfach ein stressfreies Leben führen und damit gesünder, glücklicher und zufriedener zu leben. Vor allem nicht mehr nach den Richtlinien anderer, sondern DEIN EIGENES Leben.
Da bist du bei mir richtig!
Seit über 20 Jahren arbeite ich als Diplom-Psychologe bereits mit tausenden von Menschen an ihren zum Teil sehr persönlichen Themen.
Ich weiß, dass Burn-out und Stress und die damit verbundenen Folgeerkrankungen ein allgemeines, total weit verbreitetes Phänomen darstellen und nichts mit Unfähigkeit oder Schwäche zu tun haben.
In unserer modernen Welt sind wir einfach alle Stress und Burn-out gefährdet und der erfolgreiche Umgang damit ist zur entscheidenden Kernkompetenz für Wohlbefinden und Erfolg geworden.
Und deshalb zeige ich dir bewährten und leicht anzuwendende ethoden, von denen ich weiß, dass sie überaus gut funktionieren.
Liebe Grüße
Stefan
